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1338/ 1066 kcal
462/ 177 kcal
블랙커피 (1회분) | 3kcal |
바나나 (1개, 75g) | 69kcal |
쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 195g) | 77kcal |
고사리볶음 (1소접시, 20g) | 16kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
오뎅탕 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
[농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
스폰지케익 (1/2조각, 50g) | 173kcal |
아침에주스 오렌지 (1/4병, 50ml) | 25kcal |
KGB맥주 (1병, 250ml) | 87kcal |
콩나물밥 (1/2인분, 150g) | 200kcal |
오징어무침 (1소접시, 100g) | 72kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
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