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05월 11일 (음식 638kcal, 운동 270kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 331kcal
638/ 837 kcal
270/ 139 kcal
점심식사352kcal(55.17%)
해물볶음밥 (1인분, 200g)
352kcal
오후간식136kcal(21.32%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사150kcal(23.51%)
토마토 (1개, 140g)
19kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
양상추 (1소접시, 80g)
8kcal
양배추 (1접시, 10g)
2kcal
오이 (1개, 20g)
1kcal
군고구마 (1개, 30g)
39kcal
[한미전두유] 발아콩통째로갈아넣은전두유 (1팩, 30ml)
18kcal
운동270kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
레베카 (20회)
150kcal
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