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  • 두공쥬워킹맘·다신
  • 2015.03.21 12:26
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정체기 끝난거 같아요^^

다요트 시작하고 첫달은 잘 빠지더니..
한달넘으니 정체기가 오기 시작했어요
게다가 생리까지하고..생리전 두유 다요트할때
2키로 정도 빠지더니..
생리 시작하고 계속66.65왔다 갔다하더니..
드뎌 앞자리 숫자 바뀌었어요^^
드뎌 황금기가 올려나 싶네요와웅♡

오늘드뎌 2주만에 앞자리 바뀌고 하루만에500그램 빠졌네요..
어제 저녁 저칼로리로 먹고 나서..마트 장봐서..빠졌나 싶기도 했어요.. 저녁에 토마토 오이만 먹었더니ㅜㅜ
얼마나 허기지던지ㅜㅜ 오늘 보상데이라 꾹 참았더니 빠졌네요 넘 기뻐요ㅜㅜ
D-47일째 6.9키로 빠졌네요..거의 7키로라고 생각해용ㅋㅋ
보상데이 지나면 살짝 늘어 나겠지만 하루 식단조절하고 운동하면 금방 돌아 오더라고요..
이 기쁨을 같이 나누어용♡
  • 두공쥬워킹맘
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 03.21 23:10
  • 살빼자요 홍 네 근데오늘 완전 포식하고있어요ㅜㅜ
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 03.21 23:10
  • 배 꼽 화이팅 입니다 전100일10키로가 목표예용!
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다신
  • 두공쥬워킹맘
  • 03.21 23:09
  • 전지현55♥ 저칼로리 닭가슴살 등등 식이조절하고 두시간씩 운동해용
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정석
  • 살빼자요홍
  • 03.21 21:33
  • 오 부럽다 고생하셨어요!!
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다신
  • 배_꼽
  • 03.21 12:52
  • 부러워요...저도 두아이 맘... 몸무게 시작도 비슷하네요ㅠ 저도 열심히 해보렵니다
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정석
  • 전지현55
  • 03.21 12:47
  • 부러워요~~~ 어떻게 운동하고 식단 조절하셨어요~? 으아아~ 1킬로라도 감량했으면 좋겠네요*^^*(ㅠㅠ)
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