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05월 11일 (음식 1705kcal, 운동 349kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
1705/ 1666 kcal
349/ 277 kcal
아침식사693kcal(40.65%)
냉모밀 (1인분, 270g)
390kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g)
8kcal
점심식사786kcal(46.10%)
나가사키짬뽕 (1회분, 1g)
786kcal
저녁식사226kcal(13.26%)
과일착즙 (0회분, 1g)
133kcal
[오뚜기] 핫케이크 (1/4봉지, 25g)
93kcal
운동349kcal
인터벌 러닝 2.3km
자전거 21분
인터벌러닝 (18분)
148kcal
자전거 (21분)
189kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
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