1483/ 1461 kcal
823/ 243 kcal
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
김 (1회분, 20g) | 3kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
미역줄기볶음 (1인분, 10g) | 2kcal |
비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
곰취 (1회분, 10g) | 2kcal |
쌈장 (1회분, 2g) | 3kcal |
[맥도날드] 바닐라 선데이 아이스크림 (1회분, 140g) | 193kcal |
떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
꼬마김밥 (2줄, 492g) | 140kcal |
고구마튀김 (1인분, 105g) | 183kcal |
걷기 (120분) | 643kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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