다이어트

벨라윤·초보
2015.03.22 23:53

궁금합니당

어플궁금한게있습니당!!

아래 나와있는 소모칼로리와 운동칼로리 지키면

다이어트 감량이되는건가요?

걍량된다면 하루 얼마만큼 몇칼로리를 다이어트하는건가요??ㅠ

그리고 몇칼로리를 감량해야지 1kg감량하는건가요??

벨라윤
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아침식사와 다이어트

7 592 끄아아

주말에만 폭식해요 ㅠㅠ

5 217 써니♡♡

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다욧토끼
03.23 00:15
메뉴누르시면 다이어리라는 거있거든요 거기에 식단과 운동한거 입력하시고 성공뜨면 성공하신거예요 저는 성공띄우고 살빠지고있어요
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