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05월 12일 (음식 1557kcal, 운동 718kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 78kcal
1557/ 1100 kcal
718/ 183 kcal
아침식사138kcal(8.86%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
점심식사832kcal(53.44%)
삼겹살구이 (1인분, 250g)
832kcal
오후간식67kcal(4.30%)
[파리바게뜨] 치즈케익 (1조각, 30g)
67kcal
저녁식사520kcal(33.40%)
카라멜콘메이플 (1회분, 100g)
520kcal
운동718kcal
크런치 (8분)
64kcal
리버스 크런치 (5분)
30kcal
플랭크 (1분)
6kcal
스텝퍼 (60분)
371kcal
빠르게걷기 (60분)
247kcal
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