967/ 2373 kcal
360/ 395 kcal
보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
들기름 (1회분, 5g) | 44kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
포도 (1송이, 150g) | 92kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (2팩, 380ml) | 240kcal |
배추김치 (1인분, 120g) | 20kcal |
덤벨 스쿼트 (60분) | 360kcal |
0
64
