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05월 12일 (음식 1314kcal, 운동 409kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 507kcal
1314/ 1693 kcal
409/ 282 kcal
아침식사388kcal(29.53%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 130g)
85kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회, 80g)
125kcal
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 355ml)
110kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
올리브 피클 (1인분, 10g)
11kcal
점심식사546kcal(41.55%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 355ml)
110kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 120g)
79kcal
[오뚜기] 참깨드레싱 (1회분, 50g)
185kcal
저녁식사380kcal(28.92%)
[CJ] 햇반 마파두부 덮밥 (1회, 280g)
380kcal
운동409kcal
런닝머신 달리기 (25분)
276kcal
빠르게걷기 (35분)
133kcal
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