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05월 13일 (음식 1497kcal, 운동 233kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

실패 118kcal
1497/1374 kcal
233/ 229< kcal
아침식사155kcal(10.35%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
65kcal
쑥국 (1/4인분, 322g)
90kcal
점심식사297kcal(19.84%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
고추장 (1/2큰술, 7g)
16kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
소불고기 (3/4소접시, 75g)
66kcal
북어국 (1/2인분, 125g)
66kcal
오후간식165kcal(11.02%)
몽슈슈 도지마롤 (1/4회분, 95g)
165kcal
저녁식사880kcal(58.78%)
[삼양] 맛있는라면 (1봉지, 115g)
475kcal
참이슬 후레쉬 소주 (3잔, 135ml)
183kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
140kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
삶은 계란 (3/4개, 37g)
65kcal
운동233kcal
보통 걷기 (60분)
233kcal
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