2101/ 2846 kcal
1222/ 474 kcal
김밥 1개 (7개, 266g) | 217kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 600g) | 238kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
육전 (1.5회분, 0g) | 270kcal |
무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
바나나쥬스 생과일 (1컵, 300ml) | 237kcal |
유부초밥 (3개, 45g) | 270kcal |
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g) | 484kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 158kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 64kcal |
타바타 운동 (8분) | 100kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
요가 (240분) | 600kcal |
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