view-top

05월 13일 (음식 1525kcal, 운동 238kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 220kcal
1525/ 1807 kcal
238/ 301 kcal
아침식사300kcal(19.67%)
수제 플레인 요거트 (2컵, 220ml)
165kcal
아마씨 (2스푼, 10g)
74kcal
[자연초] 바나나식초 (1회분, 25ml)
55kcal
레모나 (1포, 2g)
6kcal
오후간식351kcal(23.02%)
바나나 (2개, 220g)
204kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[천호식품] 함께먹어더좋은녹용홍삼 (1개, 80ml)
17kcal
저녁식사874kcal(57.31%)
햄치즈샌드위치 (2개, 400g)
874kcal
운동238kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
사이드레그레이즈 (20분)
160kcal
  • 빡연
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글