view-top

  • Dbsn0317·초보
  • 2016.05.13 14:37
Q.체지방 복부는 어케 .. ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 2달째에요 몸무게 52
근뎅 인바디하면 체지방 11키로 근육량 22로 다른거도 다 정상 ..
팔 다리 전부 체지방 보통이하로 나오는데
몸통만 .. 복부비만입니다
체지방이 마치 배랑 허리에 집중된듯
우째하면 뺄수있나여 ㅠㅠ
  • Dbsn0317
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단
0 119 똥글잉
식단 구성
0 57 아빠는슈퍼맨

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 식스풱
  • 05.13 22:55
  • 레그레이즈랑 마운틴 클라이머 동작해보세요 공복에 유산소나 등산.강추합니다 매일 2시간타는데 9일동안 체지방만3키로빠짐요 식단은 1000미만 매주한번 3천칼로리 먹고싶은거
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글