view-top

한달이면..
얼마나 뺄수잇을까요??
제가 2년전만해도 180/69엿는데 갑작스럽게 살이 불어서 지금 180/79-80왓다갓다 해요..
다이어트는 유경험 입니다 30kg정도 뺀 경험이 잇는데
다시 빼려니 막막하네요
지금은 그때와 달리 유/무 산소운동 병행하고 잇는데
근육량 때문인지 잘안빠지네요..제가 식욕이 엄청나서..ㅋㅋ
한달동안 헬다이어트 해보고 얼마나 빠지는지
후기 남기겟습니다
모두들 화이팅입니다!!@

  • 건강한뚱보
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글