156/ 1191 kcal
1073/ 198 kcal
방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
미숫가루 (1인분, 40g) | 22kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 46kcal |
하늘자전거 (2분) | 12kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
견자세 (2분) | 10kcal |
다리올렸다 내리기 (30회) | 240kcal |
옆구리 (60회) | 420kcal |
애플힙 (15분) | 150kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 75kcal |
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