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  • 제발감량·정석
  • 2016.05.13 18:39
인바디 측정
오늘 인바디 측정하고 왔는데
불필요한 지방이 아직도 3kg나 남았어요...
더 충격이었던건 근육량이 아주 간신히 표준을 넘겼던 것ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나름 근육운동 한다고 한건데 한참 멀었네요ㅠㅠ
근육운동도 꾸준히 하고 체지방도 열심히 줄여야 겠어요!! 화이팅!
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