view-top

3월25일 식단이요♡

아침; 사과1 토마토1 계란후라이 요플레1
고구마말랭이1 김5장 식초콩8알 두부1/4
점심; 회덮밥 밥1숟갈
간식; 대만에서 사온 파인애플쿠키1
밀크티1모금 레이즈후츠맛3조각
저녁; 자몽 단백질쉐이크

운동; 점핑잭 350
점핑잭 500

어제대비; 54.2->54.0 -0.2
누적대비; 59.1->54.0 -5.1
  • 구아바찍
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 구아바찍
  • 03.26 07:06
  • 뚱영♥ 헤헤...♡ 감사합니당!!!!!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 뚱영♥
  • 03.26 06:21
  • 벌써5.1!!!!이렇게 열심히 한 당신 충분히 누려요 완전 슬림해지셨겠다 축하해요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글