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05월 14일 (음식 821kcal, 운동 641kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 597kcal
821/ 932 kcal
641/ 155 kcal
아침식사305kcal(37.15%)
[하림] 런천미트 (0캔, 60g)
150kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
점심식사363kcal(44.21%)
카레 (1/2인분)
208kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
오후간식48kcal(5.85%)
포도 (0송이, 78g)
48kcal
저녁식사105kcal(12.79%)
대추토마토 (15개, 300g)
45kcal
포도 (1/4송이, 97g)
60kcal
운동641kcal
박봄다리운동 (2분)
16kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
스트레칭 (15분)
45kcal
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