view-top

  • 보르볼·정석
  • 2015.03.26 17:42
Q.30일 도전 한번에 해도될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 30일도전 시작해보려합니다!
근데 플랭크, 복근, 하체를 동시에 진행해도 될까요??
복근 4일정도 진행하는데 시간도 별로 안걸려서 한벙에 다른 부위도 하려하는데
괜찮을까요??
  • 보르볼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저진짜고민이에요ㅠㅠ
4 189 평범한스무살
체중계 추천해주세요...
3 218 리니ㅋ.ㅋ

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 도태
  • 03.27 03:58
  • 보르볼 넵ㅎ홧팅~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 보르볼
  • 03.26 22:24
  • 비키닝 함께 성공했으면 좋겠어요!! 화이팅입니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 보르볼
  • 03.26 22:24
  • 도태 우와!!! 멋지십니당!! 저두 화이팅하겟슴니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 비키닝
  • 03.26 22:20
  • 저두같이하려구요!! 같이성공해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 도태
  • 03.26 19:18
  • 네!저도4개한번에해서성공했답니당~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글