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  • 엘빅여신·정석
  • 2015.03.26 18:52
Q.힘빠지네요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나름 식단도 1400~1500 정도로 줄여서 먹고있고

안하던 운동도 과하게는 아니지만 시작했고

도전과제도 하고 있는데. . . . ㅠㅠ

다리는 더 단단해지기만 하는것 같고

체중은 더 늘어났고. . .

왜 이럴까요???

체중에 비중을 두지말라고는 하지만. .

빠지는건 더디 더라도 찌지는 않아야하는거 아닌가요???

아침이랑 저녁 몸무게가 2키로씩 차이 날수가 있나요??

하~~~~ 힘빠진다
  • 엘빅여신
  • 빼는건 피눈물. 찌우는건 한순간
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상체위주 운동ㅜ
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저진짜고민이에요ㅠㅠ
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 엘빅여신
  • 03.26 18:58
  • 전 극단적으로 하고싶지도 않고. . .게다가 지키지도 못해요. . ㅠㅠ
    1000이하로 먹으면 요요도 무섭고. . .
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입문
  • 좋아좋아
  • 03.26 18:57
  • 1000이하로 줄이세요. 운동하면 처음에는 몸무게가 늘어나요~그러다 어느순간 빠진답니다. 힘내세요!!
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다신
  • 49쩜9
  • 03.26 18:56
  • 여기 많은 분들은 800 이하니 1000 이하니 그러시더라고요..
    저는 죽어도 못하는 ㅠ
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