1107/ 1360 kcal
337/ 226 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
막국수 마른것 (1회분, 100g) | 328kcal |
찐만두 (3개) | 108kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
꼬마김밥 (1줄, 197g) | 56kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
마운틴클라이머 (4분) | 40kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (60분) | 111kcal |
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