1182/ 1022 kcal
384/ 170 kcal
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 12g) | 21kcal |
호두 (1개,8g) | 52kcal |
아몬드 (1개,1g) | 70kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 30g) | 40kcal |
머스타드소스 (2작은술, 10g) | 6kcal |
쇠고기등심 (1회, 90g) | 196kcal |
양배추찜 (1회, 50g) | 21kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
호박고구마 (1회분,100g) | 154kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
자전거 타기 (48분) | 384kcal |
0
20
