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05월 15일 (음식 1041kcal, 운동 172kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

실패 8kcal
1041/1033 kcal
172/ 172< kcal
아침식사457kcal(43.90%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오리탕 (1/2인분, 0g)
120kcal
고추장멸치볶음 (1/2인분, 0g)
144kcal
머위나물 (1/2소접시, 38g)
32kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
점심식사368kcal(35.35%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
카레 (1/2인분, 0g)
208kcal
단무지무침 (1소접시, 10g)
4kcal
배추김치 (1인분, 5g)
0kcal
오후간식80kcal(7.68%)
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵, 355ml)
80kcal
저녁식사136kcal(13.06%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
운동172kcal
클래식기타 (20분)
40kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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