view-top

  • Rim35·초보
  • 2015.03.28 08:38
Q.몇칼로리 먹어야하나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

기초대사량 1127 이면 하루 몇 칼로리 먹어야 하나요??

3끼 나눠 먹는다면 어떻게 먹으면 좋을지 좀 알려주세요~~
  • Rim35
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

늘제자리
0 101 J-jina
폭식
2 197 50유지하자

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Rim35
  • 03.29 18:03
  • 위위 정말정말 감사합니다~ 사서히 꾸준히 해야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Rim35
  • 03.29 16:49
  • 위위 기초대사량이... 초등학생 수준이라고 하길래 설마설마하면서도 넘 걱정이네요 ㅠㅠ 다이어트도 다이어트인데... 건강이 안좋아져서 큰일이에여ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Rim35
  • 03.29 16:14
  • 위위 4월1일부터 말일까지 3키로 감량 목표로 계획세우고 식단도 바꿀려고 해요 근데 넘 엄두가 안나네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Rim35
  • 03.29 16:13
  • 위위 한달 3키로 감량 목표에요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Rim35
  • 03.28 12:01
  • 이원작가 감사합니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Rim35
  • 03.28 12:01
  • Eunhon_ 매일 점심은 회사에서 사먹으니 안짤수가 없는데 그것도 걱정이네용 암튼 홧팅 하겠습니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이원작가
  • 03.28 11:59
  • 파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Eunhon_
  • 03.28 09:01
  • 파이팅 하세요ㅎㅎ괜히 칼로리 따지고 먹다보면 스트레스 받고 더더 자극적인 음식이 땡길듯 해요. 먼저 짠음식 말고 한식쪽으로 드셔보세요. 차근차근
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Rim35
  • 03.28 08:59
  • Eunhon_ 아하 제가 잘볼찌 몰라서..감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Eunhon_
  • 03.28 08:58
  • 아래 권장열량 1500칼로리 아닌가요!? 뭐.. 밀가루 들어간 음식 안먹으면 되는디...그게 맘처럼 안되죠..ㅠㅋㅋㅋ파이팅 입니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글