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05월 15일 (음식 1520kcal, 운동 350kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 105kcal
1520/ 1529 kcal
350/ 254 kcal
점심식사764kcal(50.26%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml)
174kcal
오후간식273kcal(17.96%)
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 14g)
39kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (2.0회분, 50ml)
54kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml)
180kcal
저녁식사483kcal(31.78%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
올리브유 (2.0작은술, 10g)
86kcal
운동350kcal
사이클 (50분)
350kcal
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