1254/ 2557 kcal
540/ 426 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
김 마른김 (5.0장, 10g) | 25kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
오이지 (1종지, 30g) | 3kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
버섯볶음 (1소접시,128g) | 97kcal |
파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (2.0컵, 710ml) | 20kcal |
[네슬레] 킷캣 미니 (2.0개, 22g) | 114kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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