view-top

  • 44kg그날까지:)·입문
  • 2015.03.28 20:48
Q.보통 운동을 어떤식으로 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목이 좀 그렇지만 ㅎㅎ 보통 운동을 한번에 하시나요 아니면 나눠서 아침엔 이거하고 점심이나 시간 남을땐 저거하고 저녁엔 요거하고 ㅋㅋ 이런식으로 하시나요? 제가 후자를 도전해볼까 하는데 전자가 효과가 좋을지 후자가 좋을지ㅠㅠ 보통 어떤식으로 하시는지요?
  • 44kg그날까지:)
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

보통 저녁은 어떻게드시나요?
2 176 써써
식욕억제하기힘드네요ㅠ비법좀!
2 147 46이뻐지는날

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 44kg그날까지:)
  • 03.29 08:52
  • 꼭뺀다고 만보를 걷고싶은데 시간이 애매해져서 ㅠㅠ 하지만 저도 노력해보겠습니다! 감사해요😃
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 새로태어나
  • 03.29 00:15
  • 만보정도는 걷고 틈틈히 근력운동해줘요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 44kg그날까지:)
  • 03.28 22:58
  • 姃泫♥ 그렇죠 틈틈히 ㅋㅋ! 잘 새겨들어 도전해보겠습니다 감사해요~~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 44kg그날까지:)
  • 03.28 22:56
  • _(┐「ε:)_ 오호 그렇군요! 나눠서 해봐야겠어요 감사해요~~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 姃泫♥
  • 03.28 21:25
  • 함께도전해요 30일 챌린지 해보세요

    뭐든 틈틈히 하는게 좋지요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 헤에엣
  • 03.28 21:09
  • 저는 학교 과제하다가 스트레스받을때 중간중간 하고 만보는 학교에서 집까지 걸어와요 어떤게 효과적인지는 모르겠네요 ㅜㅜ 저는 여건이 안돼서 나눠합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글