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05월 16일 (음식 752kcal, 운동 458kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 529kcal
752/ 987 kcal
458/ 164 kcal
아침식사265kcal(35.24%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
점심식사230kcal(30.59%)
덴마크요거트킹 (1회분, 35g)
230kcal
저녁식사257kcal(34.18%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
운동458kcal
줄넘기(시간) (15분)
150kcal
계단오르기(세트) (1회)
154kcal
계단오르기(세트) (1회)
154kcal
  • 녜지
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