355/ 1360 kcal
246/ 226 kcal
바나나 (2개, 100g) | 93kcal |
야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
닭가슴살 (1인분, 30g) | 32kcal |
옥수수통조림 (1스푼, 30g) | 25kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
크런치 (9분) | 72kcal |
레그레이즈 (6분) | 48kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
마운틴클라이머 (2분) | 20kcal |
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