김치찌개에 꼬꼬빌 헬스업을 넣고 끓엿어요~!
진짜 맛있네요!! 씹는감은 두부먹는기분^^
부드러워져서 찌개국물이 스며들어 더더 맛있네용~^^
맛있게 한접시 뚝딱~!ㅎ
0.4이지만 둘다 공복에 잰거라 지방이 빠졋다고 생각할래용~~♡ 배가 점점 들어가는게 눈으로 보기에도 느껴지고있어요^^
오늘한끼 식단표에요~ 평소에도 반찬 하나로만 잘먹어서^^;
간식을 기재 못햇어요~
다이어트에 좋다는 호박식초 1잔 마셧어요~
오늘은 줄넘기 횟수 조금더 늘려서 나눠서 400회,
복근만들기 셋트10일차부터 다시 시작 할 생각이에요~ 모두 화이팅 하세요^^
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