1229/ 1595 kcal
592/ 265 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
짬뽕 (3/4인분, 337g) | 615kcal |
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰) | 8kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
설거지 (10분) | 23kcal |
요리 (30분) | 75kcal |
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