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05월 17일 (음식 1061kcal, 운동 388kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 105kcal
1061/ 933 kcal
388/ 155 kcal
아침식사162kcal(15.27%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
당근 (1토막,210g)
71kcal
방울토마토 (6.0개, 72g)
12kcal
점심식사310kcal(29.22%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml)
70kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분,100g)
205kcal
오후간식230kcal(21.68%)
[GS25] 바삭바삭 매콤감자스틱 (1봉지, 43g)
230kcal
저녁식사359kcal(33.84%)
치즈스틱 (1인분, 0g)
359kcal
운동388kcal
보통 걷기 (75분)
195kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
공부 (60분)
180kcal
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