view-top

  • 킹코이·초보
  • 2016.05.17 15:23
Q.다들 먹는 칼로리가 일정한가용??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 기초칼로리가 1200 조금 넘는데
어떤날은 1200 어떤날은 800
이렇게 일주일에 반반씩 되거든요
의도한건 아니구.. 바쁠때 저녁을 제대로 못챙겨먹은채로 밤이 되서 못먹는..ㅎㅎ
혹시 문제 있을까요??ㅠㅠ
운동은 일주일에 3번 근력에 비중을 두어 유산소와 함께 하고있습니다
  • 킹코이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

편의점에서 파는 닭가슴살 조리법아시나요?
2 70 경민s
다이어트 쉐이크
1 65 민정콩

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 굶노빼
  • 05.17 17:47
  • 매일 칼로리를 같게 먹는것도 그리좋진 않다고 들어서 어떤날은좀 많이 어떤날이 좀 적게 먹어요 님처럼 하시면 금방 빠지실거에요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글