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05월 17일 (음식 941kcal, 운동 299kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 951kcal
941/ 1911 kcal
299/ 318 kcal
아침식사375kcal(39.85%)
뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g)
115kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 500ml)
200kcal
스플레쉬(레몬) (2회분, 18g)
60kcal
점심식사275kcal(29.22%)
워터플러스 자몽맛 (1회분, 1000g)
215kcal
스플레쉬(레몬) (2회분, 18g)
60kcal
오후간식26kcal(2.76%)
아메리카노 (1/4잔, 117ml)
3kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
저녁식사265kcal(28.16%)
뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g)
115kcal
[매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 (4회분, 400g)
120kcal
스플레쉬(레몬) (1회분, 9g)
30kcal
운동299kcal
스텝퍼 (42분)
299kcal
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