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06월 23일 (음식 1261kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 332kcal
1261/ 1911 kcal
0/ 318 kcal
아침식사250kcal(19.83%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g)
115kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스 (1회분, 15g)
55kcal
점심식사496kcal(39.33%)
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
무채김치 (1/4인분, 32g)
31kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
배추 (1/2접시, 35g)
4kcal
오후간식265kcal(21.02%)
편의점 스위트아메리카노 (회분, 190g)
50kcal
워터플러스 자몽맛 (1회분, 1000g)
215kcal
저녁식사250kcal(19.83%)
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스 (1회분, 15g)
55kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g)
115kcal
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