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05월 17일 (음식 989kcal, 운동 80kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 615kcal
989/ 1827 kcal
80/ 304 kcal
아침식사50kcal(5.06%)
믹스커피 (1회분, 12g)
50kcal
점심식사623kcal(62.99%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
치즈돈까스 (1/2장, 125g)
313kcal
호박볶음 (1/2소접시, 51g)
24kcal
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g)
29kcal
믹스커피 (1회분)
23kcal
오후간식75kcal(7.58%)
사과 (1회분, 150g)
75kcal
저녁식사241kcal(24.37%)
돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g)
14kcal
호박볶음 (1/4소접시, 25g)
12kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
레드파프리카 (3/4개, 50g)
9kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
아삭이고추 (1/4회분, 25g)
4kcal
운동80kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
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