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05월 18일 (음식 777.7kcal, 운동 187kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
777/ 1119 kcal
187/ 186 kcal
아침식사234kcal(30.08%)
찐고구마 (1개, 123g)
93kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 20g)
43kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
점심식사544kcal(70.01%)
곤드레밥 (1공기, 100g)
170kcal
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
과일샐러드 (1인분, 120g)
120kcal
열무물김치 (1인분)
15kcal
[파리바게뜨] 꽈베기도넛 (1개, 18g)
66kcal
운동187kcal
보통 걷기 (60분)
187kcal
  • 박보영2
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