1335/ 1772 kcal
625/ 295 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
[푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
즉석떡볶이 (1인분) | 377kcal |
엔젤리너스커피카라멜마키아토 (1컵, 150ml) | 101kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
무초절이 (1소접시, 85g) | 22kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
[딜리핏] 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 233g) | 330kcal |
런닝머신 달리기 (13분) | 91kcal |
런닝머신 달리기 (12분) | 108kcal |
런닝머신 달리기 (6분) | 66kcal |
복싱 권투 (30분) | 360kcal |
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