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05월 18일 (음식 590kcal, 운동 2780kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 2840kcal
590/ 800 kcal
2780/ 150 kcal
아침식사590kcal(100.00%)
삶은 계란 (3.0개, 150g)
237kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
다시마쌈 (1인분, 100g)
52kcal
오리엔탈드레싱 (2.0큰술, 30g)
130kcal
운동2,780kcal
싸이클 실내자전거 (180분)
1,620kcal
L자 다리운동 (120분)
720kcal
버피테스트(세트) (40회)
120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
앉아있기 (200분)
200kcal
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