1616/ 2889 kcal
1180/ 481 kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
호두멸치볶음 (3/4인분) | 324kcal |
콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
바나나빵 (1개, 108g) | 293kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
자전거 타기 (70분) | 700kcal |
풀업 (60분) | 480kcal |
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