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  • 꿀꿀냥·초보
  • 2016.05.18 12:39
Q.PT를하는데 크게 안빠지네요
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피티를 받고있는데
살이 크게 안빠지네요
처음이주간은 훅 빠져서 놀랐었는데
이젠 정체기인지 더 늘어날때도 있네요
한달넘게 무염에 야채랑 닭가슴살만 먹으니 넘 힘드네요 ㅠㅠ
  • 꿀꿀냥
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어떻게 해야 살을 많이 뺄 수 있을까요??
0 139 뀨잉뀨꾸
운동 할 시간이 없어요ㅠㅜ
2 58 디룽디룽

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댓글 (4)

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초보
  • 꿀꿀냥
  • 05.18 12:58
  • 긴답변 감사합니다 ㅜㅜ
    다이어트가 참힘드네요 ㅠㅠ
    응챠님 답변대로 차분히 마음이 편히 가져볼게욥 ㅎㅎ
    감사합니다😊
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지존
  • 응챠
  • 05.18 12:53
  • 정체기일수도있어요 제가 고도비만임에도 불가하고 정체기가 2주만에왔었거든요...ㄷㄷㄷ
    첫째주 시작하고나서4키로 감량했는데 두째주도 셋째주도 넷째주도 요지부동...정말 스트레스많이받았었는데 마음을 편히가지니깐 조바심이사라지더라구요ㅎㅎ 그렇다고 운동이좋아지는건아니지만...ㅋㅋㅋㅋ
    4주차에 매직을 겪고난후 움직이지않던 몸무게가 3키로나더빠져서 앞자리가 바꼇답니다ㅎㅎ
    님처럼 몸무게가 낮으신분들은 사실 훅훅빠지지않으셔서 조바심많이나실텐데 마음차분히 가지시고 조금더 지켜보심이 어떨까싶네요! 아마 pt쌤도 너무 스트레스받지말라고 그게오히려더 도움이안된다고 그러실거에요ㅎㅎ
    꿀냥님이 꾸준히 하시고계신다면 몸은 지방이빠질 준비를 하고있을겁니다!
    그저 마음차분히가지고 꾸준히하면 반드시 보답이있을거에요! 몸무게보다 인바디 눈바디 추천
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초보
  • 꿀꿀냥
  • 05.18 12:44
  • 51키로에요..키가 좀 작아요..
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지존
  • 응챠
  • 05.18 12:43
  • 몇kg이세요?
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