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05월 18일 (음식 1138kcal, 운동 681kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 714kcal
1138/ 1404 kcal
681/ 234 kcal
점심식사416kcal(36.56%)
막국수 (1인분, 150g)
168kcal
[해태] 후렌치파이 딸기 (1회분, 88g)
88kcal
보쌈 (1인분, 50g)
150kcal
백김치 (1소접시, 50g)
10kcal
오후간식505kcal(44.38%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
찐어묵 (1소접시, 100g)
140kcal
오징어채무침 (1소접시, 31g)
100kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
컬리플라워 (1소접시, 50g)
10kcal
저녁식사217kcal(19.07%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부부침 (1접시, 100g)
110kcal
운동681kcal
리리컬 들어갔어요 은근 재밌어요
방송댄스 (13분)
91kcal
재즈댄스 (20분)
110kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
재즈댄스 (20분)
110kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
  • dancerana98
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