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05월 18일 (음식 1875.8kcal, 운동 510kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

실패 148kcal
1875/1459 kcal
510/ 243< kcal
아침식사692kcal(36.90%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
돼지고기 (1회분, 100g)
236kcal
토마토케찹 (1.5큰술, 24g)
28kcal
저녁식사1,184kcal(63.15%)
탕수육 (2회분, 200g)
394kcal
짜장면 (1인분,450g)
700kcal
[동아오츠카] 포카리스웨트(CAN) (1회분,150ml)
40kcal
[광동] 비타500 (1병,100ml)
50kcal
운동510kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
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