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05월 19일 (음식 1073kcal, 운동 342kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 637kcal
1073/ 1641 kcal
342/ 273 kcal
아침식사211kcal(19.66%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사530kcal(49.39%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
475kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사332kcal(30.94%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
가지무침 (1/4인분, 25g)
31kcal
우거지국 (1/4대접, 17g)
12kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동342kcal
보통 걷기 (120분)
342kcal
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