1378/ 1780 kcal
365/ 296 kcal
김치만두국 (1소대접, 250g) | 159kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
우엉조림 (1/4소접시, 7g) | 5kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[비락] 야채사랑365 (1개, 190ml) | 80kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
도쿄 바나나 (1개,100g) | 96kcal |
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰, 0oz) | 8kcal |
키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
[교촌치킨] 후라이드 (1/2토막, 61g) | 132kcal |
[카스]캔맥주 (1/2캔, 177ml) | 77kcal |
방울토마토 (3.0개, 36g) | 6kcal |
[오뚜기] 닭고기카레 (1인분, 200g) | 175kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 15g) | 50kcal |
우엉조림 (1/4소접시, 5g) | 12kcal |
김치만두국 (1/2소대접, 125g) | 79kcal |
요가 (60분) | 120kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
집안청소 (5분) | 16kcal |
산책 걷기 (60분) | 139kcal |
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