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  • 날씬듸지·정석
  • 2015.04.05 20:05
3일차... 근데 쉬어도 5일차때 잘할 수있을까요

플랭크 이제 좀 수월해집니다. 아주 조금이지만 근육이 생기는 걸까요?? (^-^)v
  • 날씬듸지
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5일차
0 59 헌이맘
크런치 잘되는 자세~
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댓글 (2)

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정석
  • 날씬듸지
  • 04.08 14:01
  • jiro 저는 다리운동 보류중입니다..ㅋㅋ 하나하나 해야죠! 복근 성공하면 용기내어 다리도 도전해보려고요. 화이팅
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다신
  • jiro
  • 04.05 20:15
  • 수고하셨어요
    저는 싯업이 안되서 복근은 보류중이에요
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