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05월 19일 (음식 1399.28kcal, 운동 720kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 811kcal
1399/ 1786 kcal
720/ 297 kcal
점심식사448kcal(32.02%)
[샤니] 핫도그용빵 (1개,55g)
166kcal
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩,200g)
247kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
오후간식592kcal(42.32%)
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
화과방영양갱 팥 (1회분,40g)
130kcal
찐고구마 (2개, 507g)
384kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
저녁식사359kcal(25.68%)
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
운동720kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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