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1218/ 1078 kcal
774/ 179 kcal
사과 (1회분, 67g) | 38kcal |
야채믹스 (1회분, 60g) | 10kcal |
오이 (1개, 44g) | 3kcal |
발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
닭가슴살 (1인분, 95g) | 103kcal |
배추김치 (1인분, 140g) | 23kcal |
수박 (1조각, 150g) | 30kcal |
아구찜 (1큰접시, 400g) | 311kcal |
김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
감자튀김 (1인분, 130g) | 109kcal |
오징어튀김 (1인분, 50g) | 78kcal |
맥주 (1잔, 100ml) | 37kcal |
미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
살사소스 (1/4종지, 7g) | 17kcal |
칠리소스 (1/4인분) | 18kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
줌바댄스 (38분) | 634kcal |
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