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06월 01일 (음식 1031kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 18kcal
1031/ 1258 kcal
0/ 209 kcal
아침식사199kcal(19.30%)
양배추 (1접시, 28g)
6kcal
토마토 (1개, 53g)
7kcal
야채믹스 (1회분, 14g)
2kcal
사과 (1회분, 61g)
34kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 56g)
102kcal
레핑카우치즈 (1회분, 16g)
44kcal
[테이스터스초이스] 수프리모설탕없는부드러운블랙 (1포, 1g)
4kcal
점심식사386kcal(37.44%)
무나물 (1인분, 50g)
30kcal
도라지볶음 (1소접시, 30g)
46kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
배추김치 (1인분, 23g)
3kcal
삼치구이 (1토막, 90g)
155kcal
오후간식80kcal(7.76%)
방울토마토 (15개, 310g)
49kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
저녁식사366kcal(35.50%)
[파리바게뜨] 치즈케익 (1조각, 64g)
144kcal
오이 (1개, 36g)
3kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml)
50kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
두부 (1회분, 67g)
52kcal
양파피클 (1인분, 20g)
11kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
멸치 작은것 (1소접시, 5g)
11kcal
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