1299/ 1500 kcal
1075/ 250 kcal
수박 (1조각, 155g) | 31kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
통밀빵 (1조각, 203g) | 541kcal |
닭가슴살 (1인분, 140g) | 152kcal |
GIARDINO통밀스파게티면 (1회분, 20g) | 72kcal |
아보카도 (1회분, 50g) | 95kcal |
오렌지파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) | 10kcal |
크림치즈 (1큰술, 20g) | 44kcal |
등산 하이킹 (100분) | 800kcal |
요가 (110분) | 275kcal |
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